Recept za palačinke iz bučke: hitro, okusno, zdravo

Mnoge ženske se sprašujejo, kaj naj naredijo z bučkami. Iz te zelenjave lahko pripravite različne jedi. To so lahko solate, prigrizki in še več. V tem članku bomo razmislili, kako se pripraviti palačinke iz bučk. Kalorična vrednost

Oladushki. Recept je prvi

Zdaj razmislite o postopku izdelave palačink iz bučke. Ti izdelki so okusni, koristni. Fry hitro. Najbolje je, da je sveže omako ali kislo smetano.

Za pripravo boste potrebovali:

• dve jajci;
• ena bučka (sveža);
• en kozarec moke;
• sol;
• mlet črni poper.

Postopek kuhanja

1. Prvo, operite bučke, odrežite zadnjico. Če imate zelenjavo, ki ni mlada, odstranite seme in kožo.
2. Nesreča na squashu.
3. Nato dodajte sol, poper in jajca.
4. Nato dodamo moko. Temeljito premešajte testo.
5. Vzemi ponev, ogreje, prelijemo v olje.
6. Nato položite pito z žlico.
7. Frite do rdeče na obeh straneh.

Palačinke za kuhanje z jogurtom

Ti izdelki so zelo okusni. Pripravite se palačinke iz bučk hitro. Recept za ustvarjanje je zelo preprost. Ta način kuhanja bo privlačen tistim, ki ne želijo porabiti veliko časa v bližini peči.

Najbolj priporočamo palačinke s kislo smetano ali česnovo omako. Takšne izdelke lahko vzamete za piknik. Na svežem zraku bodo še bolj okusni.

Za pripravo palačink iz gostilne boste potrebovali:

• 200 ml kefirja;
• sveže squash;
• jajce;
• ščepec soli;
• osem žlic moke;
• 85 ml rastlinskega olja;
• ščepec popra in toliko sode.

Priprava jedi bučke doma

1. Najprej malo potegnite jajca z vilicami. Zdaj lahko dodate ščepec soli.
2. Nato postavite soda v kefir.
3. Nato združite fermentirani mlečni izdelek in piščančje jajce. Po temeljitem mešanju.
4. Temeljito operite bučke. Če je potrebno, jo olupite.
5. Na srednjem graterju siri zelenjavni mozeg.
6. Nato dodajte nastalo maso jogurtu z jajcem.
7. Potem poper po okusu. Če obstaja želja, dodajte začimbe in zelišča.
8. Potem pa med mešanjem postopoma vpišite moko. Upoštevajte, da se testo ne bi smelo preveč strmo.
9. Vzemite ponev, prelijte olje.
10. Daj ga na ogenj.
11. Nalijte muffins na ponev. Pokažite jih, dokler niso okusni, z obeh strani.
12. Zdaj vzemite papirnato brisačo. Pali palačinke na to. To storite, da odstranite odvečno maščobo. Ponujajo izdelke ne samo vroče, temveč tudi hladne, zelenjave palačinke bodo še vedno okusne.

Kuhanje koristne palačinke v pečici

Ugotovili smo, kaj naj naredimo z bučkami. Kot vidite, lahko naredite različne palačinke. V ponvi smo opisali kuhanje receptov. Zdaj si bomo ogledali, kako se v peči kuhajo zelenjava palačinke. Izberite bučke svež in bolj gibljiv, potem bodo izdelki še bolj okusni.

Palačinke pripravljamo največ pol ure. Takšne zelenjavne pogače lahko služi ne samo vročim, temveč tudi hladnim. Z dodajanjem bolgarskega popra in začimb, izdelki pridobijo nov okus. Takšne okusne palačinke so še posebej všeč otrokom.

Za pripravo boste potrebovali:

• en kozarec drobtin;
• dve squash;
• eno jajce;
• štiri perje zelene čebule;
• pol čajne žličke soli;
• začimbe (izberite tiste, ki vam je všeč, na primer, bo 1 čajna žlička gorčice, nekaj ščepca paprike in žlico majoneze);
• Bolgarski poper;
• 0,5 kozarca naribanega sira (na primer parmezan).

Postopek priprave palačink iz bučk v pečici:

1. Najprej vklopite pečico. Ogreje do 200 stopinj.
2. Vzemite pekač, ga posujte z rastlinskim oljem.
3. Vrtnine pranje.
4. Bolgarske paprike na kocke.
5. Mliječite bučke na velikem rezilu. Odstranite po tem dodatnem soku. Če želite to narediti, položite naribane bučke v gazo, nato pa se sperite.
6. Zdaj potrebujete veliko skledo. V njem položite naribane bučke, poper, razrezane na kocke, sesekljano čebulo čebule. Nato dodajte drobtine, jajce, nariban sir, začimbe, sol. Nato temeljito premešajte.
7. Od prejete teže boste dobili dvanajst predmetov. Postavite jih na pripravljen pekač.
8. V predhodno segreto pečico pečemo izdelke bučke deset minut.
9. Potem jih obrnemo. Nato pečemo še osem minut. Nato potegnite brusilce iz pečice. Postrezite jih s kislo smetano. Bon appetit!

Rastlinski proizvodi brez jajc

Zdaj vam povejte, kako pripraviti palačinke iz bučk brez jajc. Ta jed je ne samo okusna in uporabna. Če gledate hrano, potem vam bo verjetno všeč ta možnost. Izdelki so dišeči, hrustljavi in ​​okusni.

Za kuhanje potrebujete:

• zelenjava (koper in peteršilj);
• poper;
• bučo;
• dve žlici moke;
• žlico rastlinskega olja.

Postopek kuhanja zelenjavnih palačink v domači kuhinji:

1. Najprej rešetke bučk na graterju.
2. Potem melenko cut zeleni.
3. Stisnite squash.
4. Po mešanju z zelenimi.
5. Premešajte temeljito.
6. Nato dodamo moko.
7. Premešajte testo do debeline.
8. Zdaj potrebujete ponev. Nalijte rastlinsko olje.
9. Ponev postavite na počasen ogenj.
10. Od testa slepih palačink.
11. Nato jih položite v ponev.
12. Frite jih z dveh strani, dokler ne nastane skorja.

Izdelki s sirom in česnom

Palačinke iz bučk s česnom in sirom so okusne. V tej posodi vsebuje veliko vitaminov in mineralov.

Zucchini na splošno je zelo koristno za ljudi, odstranjujejo strupene snovi. Zato je treba to posodo porabiti.

Za pripravo boste potrebovali:

• 100 gramov sira trdnih sort;
• povprečna velikost ene bučke;
• jajce;
• česen česna;
• poper (en pinch);
• dve žlici rastlinskega olja;
• eno in pol žlici moke;
• sol (ena čajna žlička).

Kako kuhati palačinke iz bučk s sirom in česnom:

1. Vzemi bučke, sperite, očistite.
2. Potem rebrite zelenjavo na velikem rezilu v skledi. Združi tekočino, ki nastane v procesu. Potrebno je, da se naši izdelki ne razpadajo.
3. Vzemi skodelico bučk, raztrgajte jajce tam.
4. Nato rešite sir (lahko je velik ali majhen).
5. Dodajte ga v skledo.
6. Sol in poper mase.
7. Dodajte moko v skledo.
8. Vse temeljito premešajte. Če opazite, da je testo preveč tekoče, dodajte malo moke.
9. Zdaj potrebujete ponev. Na njej prelijemo olje.
10. Ogreje ponev. Nato postavite palačinke z veliko žlico.
11. Frite izdelke do zlate rjave barve.
12. Palačinke niso bile preveč maščobe, ne morete preliti olja v ponvi, temveč preprosto mazati. Nato se izdelki ne bodo držali, vendar ne bodo tako debeli. Vložene zelenjavne peciva z zelišči in kislo smetano.

Dietni izdelki

Dietna palačinke iz bučk, kot so tisti, ki sledijo sliki. Seveda tega jed ne moremo imenovati popolnoma ne-kalorij, ker ne smete pršiti brez masla.

Za pripravo boste potrebovali:

• jajce;
• en česen česna;
• zelenjava;
• 350 gramov bučke;
• poper, sol;
• 50 gramov sladkega popra in moke.

Kako kuhati palačinke z rokami?

1. Kostnica čista, rešeta.
2. Grundirajte zelenjavo. Po dodajanju v bučke.
3. Dodajte jajce tam.
4. Popiti malo paprike.
5. Po dodajanju v skupno maso.
6. Skozi tisk, preskočite česen.
7. Nato ga dodajte drugim komponentam.
8. Tam vlijemo moko, pa tudi začimbe.
9. Vse temeljito premešajte.
10. Nato na obeh straneh sperite brusilce na dobro segreti ponvi.

Majhen zaključek

Zdaj poznate recept za palačinke iz bučke. Kot lahko vidite, obstaja več možnosti za pripravo rastlinskih izdelkov. Izberite tistega, ki vam je všeč. Če sledite sliki, potem bodite pozorni na prehrambene izdelke. Želimo vam uspeh v kulinaričnem poslovanju in prijetnem apetitu!