Koliko jajčevcev kuhati dokler niso pripravljene?

Jajcevci so okusna in zdrave zelenjave, iz katerih se pripravljajo različne jedi. V kakršni koli obliki je izdelek originalen. Plodovi so ocvrti, pečeni, konzervirani. Ampak vsi ne vedo, koliko kuhati jajčevca. To je opisano v članku.

Prednosti jajčevcev

Zelenjava se vrednoti zaradi dragocenih lastnosti:

1. Izdelek je nizko kalorično.
2. Obstaja veliko kalija, ki vam omogoča, da se borite z oteklino.
3. Zelenjava ima diuretični učinek.
4. Zaščitite pred onkologijo.
5. Potreba po premagovanju zasvojenosti z nikotinom.
6. Obstaja veliko grobih vlaken.
7. Nižji holesterol v krvi.

Predelava izdelka je lahko drugačna. Pogosto se ocvrsti, lahko pa je tudi kuhanje. Odvisno od zdravljenja je tudi čas kuhanja različen.

Čas

Koliko jajčevcev kuhati, dokler ni pripravljeno? Na splošno modre priprave ne trajajo več kot 20 minut. Če jih izrežete, se čas skrajša na 10 minut. Pred kuhanjem sadja se morate seznaniti s pravili, ki temeljijo, kako to storiti.

Koristni nasveti

Te zelenjave zahtevajo kuhanje. Tudi če veste, kako kuhati jajčevec, pričakovani rezultat ni zagotovljen. Da bi dobili okusno jed, morate upoštevati preprosta priporočila:

1. Kuhanje poteka v emajliranem vsebniku, ki služi kot zaščita pred oksidacijo in zatemnitvijo.
2. Spuščanje celih ali rezanih zelenjave je treba kuhati. V nasprotnem primeru zaradi podaljšanega zadrževanja v vodi, jajčevci nabreknejo in "lezejo".
3. Po kuhanju odstranite lupino, ne glede na namen proizvoda - za kaviar ali solato. To je potrebno za ohranjanje dragocenih komponent v celulozi. Poleg tega bo lupino veliko lažje odstraniti, ker zaradi temperature postane tanek in pusti enostavno.
4. Tudi če zelenjavo kuhamo v kosih brez kože, jo je treba uporabiti med predelavo. Ta del sadja je bogat z antioksidanti in drugimi dragocenimi snovmi.

Pravilno kuhane zelenjava se štejejo za prehranske izdelke. Priporočajo se zdravim ljudem, pa tudi ljudem z anemijo, ko se ozdravijo s kapi. Kuhane zelenjave so še posebej koristne za nosečnice.

Kuhanje v ponvi za solato

Postopek je precej preprost, morate le slediti zaporedju korakov:

1. Zelenjavo je treba oprati, odrezati lupino s strani repa. Nato na tem mestu naredite prečnino, tako da je po vrenju koža bolje levo.
2. V loncu nalijte vodo, jo zavrite in solite. V vreli vodi je postavljen obdelovanec. Zmogljivost je treba pokriti in ogenj zmanjšati na povprečno.
3. Koliko kuhati jajčevca? Za solato je čas kuhanja enak: 20 minut - za celotno zelenjavo in 10 minut - za rezine. Potem je treba sadje ohladiti, olupljen.

Pripravljenost se preveri z vtičem. Če zlahka vstopi v celulozo, se izdelek kuha.

Drugi načini kuhanja

Zelenjava se pripravi in ​​uporablja druge metode. Z njimi je mogoče ustvariti okusno jed ali skrajšati čas obdelave izdelka. Jajčevec lahko kuhate v:

1. Multivark. Oprane in sesekljane plodove je treba dati v posodo za emajl, vliti vrelo vodo, sol, segreti 10 minut. Potem morate izsušiti vodo, stisniti zelenjavo in jo postaviti v košaro, ki jo je treba namestiti nad skledo multivark. V posodo vlije voda. Nastaviti morate način »Steam«. Koliko kuhati jajčevca? Čas obdelave je pol ure.
2. Mikrovalovna. Potrebno je oprati in posušiti zelenjavo, odrezati rep. Potem se na koncu konča rez. Vilica naj bi ustvarila več lukenj. Izdelki so postavljeni v ustreznem vsebniku in nato postavljeni v mikrovalovno pečico. Koliko jajčevcev kuhati dokler niso pripravljene? Čas kuhanja je največ 5 minut pri največji moči. Potem morate odlepiti.
3. Steamer. Zelenjavo je treba sprati, odstraniti od njih repa, narežemo na polovico. Nato je treba meso nasoljevati, dodati papriko, postaviti paro v posodo. Kako dolgo traja kuhanje jajčevcev na ta način? Obdelava traja pol ure, potem pa morate preveriti pripravljenost.

Za par jajčevcev se kuhamo v ponvi. Zelenjavo je treba dati v cedilo in pritrditi na ponev z vrelo vodo. Koliko jajčevca kuhati s to metodo? Vsaj pol ure.

Odlomek za okras

Obstaja recept za pridobivanje kuhanega jajčevca, ki vam omogoča, da dobite odličen rezultat. Sestavljajo ga:

1. 3. potrebujejo jajčevci, zelena, orehi (1/4 skodelice), čebula (glava 2), česen (3 stroke), šipek sok (0,5 skodelice), začimbe (po okusu), sol, rastlinsko olje ( 3 tbsp.).
2. Jajčevci so standardno obdelani, kuhani z zeleno. Izdelki so razpršeni v cedilu, stisnjeni in ohlajeni. Potem jih je treba razrezati na kroge, odstraniti kožo.
3. Od preostalih zdrobljenih izdelkov (razen olja), morate narediti omako. Posoda z debelimi stenami se zmeša z oljem in se razmnožujejo jajčevci. Produkt prelijemo z omako in zašijte 2 minuti.

Če so jajčevci rahlo grenko, jih lahko uporabite v jedi z paradižnikovo omako ali začimbami. In za solato tak izdelek je bolje, da ne uporabljate. Pravilno kuhanega jajčevca lahko uporabite za izdelavo različnih jedi. Takšna hrana bo okusna in zdravo.