Recepti za jabolka iz jabolk in o prednostih teh plodov.

Eno najbolj priljubljenih sadov v skoraj vseh državah je jabolko. To sadje je koristno za vse, ker daje moč, se ščiti pred boleznimi in lahko podaljša mladost. V Angliji ljudje zelo cenijo jabolka in verjamejo, da ga zdravnik ne potrebuje, če človek jedo en kos dnevno. Torej jedo jabolka in bodi zdrava.

Apple je priljubljen ne le zaradi svojih uporabnih lastnosti, ampak tudi zaradi odličnega okusa. Če najdete ustrezen recept, marmelada iz jabolk ne bo pustila ravnodušnega.

Jabolka vsebuje veliko koristnih snovi: ogljikovi hidrati, pektinske snovi, vlakna, škrob in organske kisline. Na ta seznam morate dodati vse vitamine in minerale. Tudi koža jabolka je polna vitaminov.

"Molodilnye" jabolka za vašo lepoto

Jabolka popolnoma vpliva na naš videz. Maske na osnovi tega sadja so primerne za vse vrste kože. Če je vaša koža mastna, poleg tega z razširjenimi porami bo pomagala maska ​​naribanega jabolka in razjedanih beljakovin. Držite ga na obrazu približno 15 minut.

Če je vaša koža v nasprotnem primeru suha, bo mlečna jabolka zmehčala kožo. Recept: kuhajte jabolko v mleku in rešetke. Medtem ko je ta masa še vedno vroča, jo napolnite na kožo 15 minut.

In zakaj so jabolka včasih imenovana mladina? Razlog je preprost - preprečujejo prezgodnje staranje vaše kože. Z redno uporabo jabolk bo zagotovljeno pravilno delo črevesja, kar ima ugoden učinek ne le na sliki, ampak tudi na koži.

Izgubite težo in očistite telo z jabolki

Redno jedo jabolka, ne dopuščamo prehajanja ogljikovih hidratov v maščobe. Zato je eno od najučinkovitejših načinov za izgubo teže jabolčni dan raztovarjanja. Zapomnite si, da morate jesti sveže jabolka in ne smete zamuditi recepta, marmelade iz jabolk, na katerih je vaš najljubši. V boju za vitko figuro to ne pomaga.

Poleg dneva posta je mogoče sestaviti celo prehrano jabolka, sorta ki vam je najbolj všeč. V prvih nekaj dneh morate jedli samo jabolka in ne uporabite nič drugega. Po dveh dneh v prehrani lahko vključite mlečne izdelke in zelenjavo. Za dva dneva take prehrane lahko dvignete pol kilograma na dva. Poleg izgube teže, jabolčna prehrana bo izboljšalo zdravje in očistilo telo.

Ali želite očistiti telo? Jejte več jabolk, ne izrezajte jih iz lupine ali kuhajte sami pečena jabolka. To sadje ima odličen učinek - znižuje holesterol. Ampak za pojav oprijemljivih rezultatov bo jabolka na dan majhna. Najboljši znesek je vsak dan dve ali tri jabolka.

Ampak, če vam ni potrebno, da izgubite težo, poskusite pripraviti preproste recepte, kot je recept "jabolčni marmelad", puding iz tega sadja in jabolčne palačinke.

Recept za "palačinke z jabolki

Najprej morate raztopiti kvas v toplem mleku, nato dodajte pire jajce s sladkorjem in vlijemo v moko. Vzemi brisačo in jo pokrij s testo.

Morate rezati jabolka na tanke rezine. Pred pečenjem palačinke, kombinirajte gotovo testo z jabolkami, nežno premešajte. Zdaj lahko začnete cvrtiti. Naredite to v ponvi, pred-mazanje olja. Frite na obeh straneh.

Apple puding. Recept:

Odstranite lupino iz jabolk, odstranite kosti in razrežite na tanke rezine. Postavite jih v ponev, naoljen. Dodajte malo sladkorja in pustite, da se ohladi na nizki temperaturi 10 minut. Nato dodajte cimet, jabolčni sok in nadaljujte kuhanje še 5 minut. Nato postavite jabolka v obliko, dodajte jajca, pobesnjena s sokom. V tretjem sloju postavite stepeno smetano. Postavite kalup v pečico s temperaturo 180 stopinj. Pečemo pol ure.

Recept "Apple jam"

Rudniki se sušijo in režimi na rezinah jabolka (kože ni mogoče odstraniti). V pločevinko z debelim dnom položite sloj jabolk, potresite veliko sladkorja in pustite, da se ujme pol ure in pol.

Po tem času kuhajte pečenko na kuhinjski pečici 20 minut. Izklopi. To naredite trikrat, dokler se ne ohladi.