Poznano sušenje: kalorij in recept

V naši državi je proces domačega čajnega pitja nekakšna tradicija. Čaj je pijan v odmori med osnovnimi načini prehranjevanja in po večerji. Veliko ljubiteljev čaja raje kupuje kot dodatek sušenje. Kalorična vrednost Ta izdelek je še posebej zanimiv za tiste, ki so na poti nadzorovali njihovo težo. Kljub dejstvu, da je izdelek zelo priljubljen, zelo malo ljudi ve, o njegovi sestavi in ​​proizvodnem procesu.

Način priprave in uporabe

Tehnologija pečenja tega kolača velja za eno najtežjih. Iz pšenične moke se pečejo s kvasovkami, sladkorjem, maslom in margarinom, pri čemer dobijo odlično in okusno sušenje. Njihova vsebnost kalorij je odvisna od recepture in postopka kuhanja. Kljub dejstvu, da je v večini primerov sušenje visoko kalorično sredstvo, lahko v njihovi sestavi najdeta veliko koristnih snovi. Vsebina velike količine bakra ne bo pustil lase pade ven prezgodaj, in mangan igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju kosti in hrustanca. Zato je tako koristno, da jih prejmemo otrokom že od zgodnjega otroštva. Poleg tega je sušenje koristno za tiste, ki se ozdravijo zaradi zloma. Menimo, da je sušenje najboljše oprano s čajem, ne s kavo, saj vse koristne snovi uniči kofein. Da bi sušenje ostalo sveže, jih ni mogoče shranjevati v vlažnih prostorih, ker popolnoma absorbirajo vlago.

Kako narediti domače sladice

Vsebnost kalorij 100 gramov sušenja je 335 kcal. To je nekoliko manj kot v navadnem belem kruhu, vendar več kot 100 gramov navadnih ovc. V mnogih pogledih je ta učinek dosežen zaradi dejstva, da je kalorij obrok, iz katerega pečenega sušenje je dovolj visoka. Če vam je všeč domačo pecivo, potem lahko ta izdelek kuhate doma. Da bi to naredili, boste morali pločevinko kondenziranega mleka, 2 jajci, zavojček vanilijevega sladkorja, 600 g moke, mleka, 50 gramov masla, sol, en rumenjak in makom. Pobijte jajca, premešajte z maslom, kondenzirano mleko, sladkorjem in soljo. Dodajte moko in gnetite testo, da pripravite okusne domače pecivo. Caloric vsebina, mimogrede, bo enaka kot v trgovini izdelek. Nastalo testo naj bo rahlo lepljivo. Ko je masa pripravljena, ga morate ločiti v majhnem kosu in jo zaviti v plašč. Optimalno, če njihova debelina ne presega 1 cm. S povezavo koncev flagella, boste prejeli prazno za sušenje. Vsaka od teh potopite v rumenjak, pobesite z mlekom in narežite krožnik. Od zgoraj lahko potresemo s sladkorjem ali makovo seme. Povprečni čas pečenja je v peči pri 220 stopinjah 10-15 minut, dokler ne vidite zlate, toasto sušenje. Kalorična vsebina te vrste pečenja je odlična, vendar je njihov velik okus vreden obnavljanja.

Sušenje je postalo nepogrešljiv dodatek k čajnemu pijaču po vsej državi. Mnogi ljudje rade, kot pravijo, za oba lica. Vendar, če naletite dnevno štetje kalorij in želite hitro izgubiti težo, ne pozabite, da je sušenje ni izdelek, ki si ga lahko privoščite, medtem ko je na togo prehrane.