Lenska moka: pregledi, uporabne lastnosti, uporaba. Čiščenje telesa z laneno moko

Pri mletju lanenih semen dobimo prah. Ta proizvod je nasičen z lanenim oljčkom. Hitro oksidira in pokvari. Prašek, iz katerega se izlije laneno olje, se spremeni v nizko kalorično moko z edinstvenimi lastnostmi.

V domače razloga ekstrakta semen z laneno olje je težko, zato uporabiti sveže pripravljen prah (zaradi sposobnosti, da takoj oksidirajo v zraku in poskušali pokvariti zmeljemo obseg potrebnega za trenutno uporabo).

Okus moke se bo izboljšal, če izrežete rahlo praženo laneno seme. Upoštevajte, da je kalorična vrednost domačega zdravila višja od količine kupljenega izdelka, ki je brez olja.

Kemična sestava

Moka iz lanenega semena je obogatena z rastlinskimi beljakovinami. Kalorična vsebnost beljakovin je nizka, precejšnja količina energije porabi za prebavo, kar je pomembno za vzdrževanje teže v normi. Zaradi beljakovin telo normalno deluje in razvija. Proteini prispevajo k obnovitvi mišičnih vlaken, sintezi aminokislin in hormonov.

Potrebna količina kalija, magnezija, cinka in folne kisline vsebuje laneno moko. Pripombe medicinskih strokovnjakov so nedvoumne: pomanjkanje teh mikroelementov negativno vpliva na notranje organe, njihovo učinkovitost. Zaradi slabega delovanja organov trpi koža, se pojavi prekomerna teža, videz človeka kot celote trpi.

Polinenasičene kisline najdemo v sestavi lanene moke. Prisilijo jih nasičene maščobe, ki prihajajo iz hrane živalskega izvora, zapusti telo. Istočasno se znižuje holesterol in presežek teže izgine. Kot del lanene moke najdemo ligane - fitoestrogene, tako da izdelek lahko vpliva na rast rakavih celic.

Zaradi antioksidantov, prisotnih v moko, izboljšano delovanje organizma, upočasnjuje proces staranja, črevesna flora pride v normalno stanje. Zahvaljujoč grobim vlaknima, ki delujejo kot čopič, je možno čiščenje črevesa z laneno moko. Pripombe tistih, ki so izvedli čiščenje, trdijo, da se zdravstveno stanje izboljša, ker žlindra in toksini zapustijo telo.

Prednosti lanene moke

Celotno laneno seme slabo absorbira človeško telo (precej je težko, jih je težko žvečiti). Zato so pripravljeni iz kapuc ali moke - sredstva, ki lahko zdravijo organe in tkiva.

Lenska semenska moko ne vsebuje preveč ogljikovih hidratov. Priporočljivo ga je uporabiti za peko namesto pšenične moke. Včasih se ti dve vrsti moke mešata in izberejo različne razsežnosti. Kot rezultat, koristno pecivo, osiromašeni ogljikovi hidrati.

Ogljikovi hidrati v minimalni količini ne omogočajo pojav multiplikacijskega učinka (prehod ogljikovih hidratov v maščobe, ki povzročajo prekomerno težo). Zato tako nizko kalorično pečenje ni prepovedano jesti polne in tanke ljudi.

Koristno za prebavni trakt je sluz, ki vsebuje laneno moko. Strokovnjaki pravijo, da sluz v kombinaciji s prehranskimi vlakninami nežno razbremeni črevesje od toksinov, kot jih zdravi. Samo s pravilno delujočo črevo človek uspe imeti močno imuniteto in vzdržuje težo v normi.

Uporaba

Zdravilo se uporablja pri kuhanju, kozmetologiji, dietetiki in medicini. Lenska moka, pregledi o katerih so pozitivni, se uporablja za zdravljenje in odpravljanje prekomerne teže. Uporablja se za čiščenje organov.

Je del kozmetičnih izdelkov, ki izboljšujejo stanje kože in las. Na osnovi mletega lanenega semena se proizvajajo mase, ki imajo pomlajevalni učinek. Iz njega izdelujejo moke in prehrambene jedi, za katere je značilna nizka kalorična vsebnost.

Izdelek je primeren za izvajanje preventivnih in preventivnih ukrepov za različne bolezni. Najbolj izrazit in močan učinek je na prebavnem sistemu. Sluzne snovi s sposobnostjo kopičenja delujejo kot protivnetno in zmečkanje, ki se bori z zaprtjem. Označite njegovo sposobnost anesteziranja z gastrointestinalnimi težavami.

Ko se bolezen srca uporablja, laneno moko. Koristne lastnosti, uporaba moke, ugodne, vam omogoča zdravljenje tega zdravila pri boleznih, povezanih z zvišanim holesterolom. Zdravilo je dobro pri kompleksnem zdravljenju ateroskleroze. Pri patologijah, ki se pojavijo v dihalnem sistemu, ima lastnosti in sposobnost lajšanja vnetja.

Z njeno pomočjo se znebite obolenj genitourinarskega sistema. Zdravijo urolitiazo, odpravljajo vnetne bolezni ledvic in sečil. Zdravilo je priporočljivo za tiste, ki so obremenjeni s sladkorno boleznijo. Ker je nasičena z aminokislinami, jih lahko zdravimo z boleznijo kože in las.

Čiščenje telesa

Laneno seme se odlično spopada s čiščenjem telesa. Ker vse uporabne spojine (z izjemo lanenega olja) preidejo v moko po tleh, ko se pravilno uporabljajo, odvaja toksine in toksine iz telesa. Odstrani ga iz lipidov in parazitov.

Ne čiščenje črevesja le z laneno moko. Mnenja so o rezultatih čiščenje jeter in ledvice. Med obdobjem čiščenja je zelo priporočljivo pravilno urediti režim pitja (dnevna najmanjša količina vode - 2 litra).

Čiščenje jeter

Ta izdelek lahko izboljša izločevalno delovanje jeter. Za čiščenje telesa se vzame laneno moko z jogurtom. Mnenja, ki imajo značilnosti priporočila, pravijo, da se kefir lahko nadomesti s čistim jogurtu ali kislo smetano. Čistilna zmes je vzeta zjutraj.

Tretnevni tečaj predpisuje uporabo 250 ml kefirja za en obrok (kisla smetana se vzame 100 g na porcijo). Odmerjanje lanenega moka se spreminja. V prvem tednu je enak 1 dessi. l., v drugem - drugem, v tretjem - triju žličkah za sladico.

Prašek se doda kefirju tik pred uporabo (ni potrebe po počakanju, da se nabrekne). Včasih je čistilo kombinirano z medom, kar izboljša njegov okus in izboljša ugodne učinke na telo.

Črevo očistimo z laneno moko

Tri tedensko čiščenje črevesa z laneno moko, katere pregledi so zanesljivi, spodbuja izgon parazitov. Za postopke je potrebnih 1-3 žličk deserta zdravila, ki nežno delujejo na vseh delih črevesja. Mehko čiščenje ne ovira mikroflore prebavnega trakta.

Črevo se očisti po enakem postopku kot jetra. Mešanica jogurta z laneno moko izloča žlico, nasičene s koristnimi snovmi. Aktivne komponente so popolnoma absorbirane - to je čiščenje z laneno moko. Mnenja tudi prepričajte kefirske glive delati na okrevanju črevesne mikroflore, normalizirati delo prebavnega trakta.

Čiščenje ledvic

Pravilno delovanje ledvic zagotavlja, da telo očisti laneno moko. Pregledi potrjujejo učinkovitost čiščenja, če se izvaja v skladu z vsemi priporočili.

Čistilno mešanico za ledvice pripravimo s kombiniranjem 4 žlici lanenega prahu in 3 litrov vrele vode. Nastali produkt je treba kuhati. Čiščenje traja dva dni. Pražena moka je pijana z intervalom 2 uri. Če je pijača gosta, ga pred uporabo z vodo razredčite.

Hujšajte z laneno moko

Ne očistite samo lanene moke, katere preglede pogosto najdemo. Zahvaljujoč njeni izgubi teže. Je odlična alternativa škrobi in pšenični moki. Nizko kalorični proizvod je napolnjen z juhami, omake in omake za meso in ribe, ki so narejeni na njegovi osnovi. Korist takega obroka je nesporen, dobro se absorbira, ne gre v maščobne usedline.

Osebe nadzor teže, kot obrokom z uporabo zdravega pijač - jogurt pomešan z laneno seme v prahu (zmes hranilo pripravi recept opisan za čiščenje jeter in črevesja).

Za prekomerno telesno težo uporabite drug recept. Po ohlajeni vreli vodi do 30⁰ Z njim napolnite 0,5 kozarca. V pripravljeno tekočino nalijemo čajno žličko praška. Po 10 minutah v kozarec dodamo 80-stopinjsko vrelo vodo. Fat Burning Drink ponoči.

Poleg tega je prehranska mešanica, obogatena z rozinami ali medom, nadomestiti večerjo. In preden sanje poleg tega pijejo pijačo brez dodatkov.

Čeprav se uporablja laneno moko za hujšanje, recepti in pričevanja neposredno kažejo, da ne morete dobiti hitrega rezultata. Konec koncev, izguba teže dosežemo s čiščenjem telesa. Proizvajalci izdelka trdijo, da mesec traja do 4-5 kg, v praksi pa izguba teže izgubi največ nekaj kilogramov.

Kontraindikacije

Če iščemo porabo naravnih izdelkov, se človek zaveda svojega zdravja. Vendar ne smemo pozabiti, da ne glede na to, kako dobro lan moke, ocene o kraju, kjer ni mogoče izključiti tiste, ki so imeli za posledico izdelek, stranski učinki. Najprej so povezani s posamezno nestrpnostjo.

Nihanja se pojavijo pri ljudeh, ki prezreti spoštovanje vodnega režima, ki ga je nujno treba vzdrževati v času postopkov čiščenja. Voda ne dopušča koncentracije žlindre in toksinov, zato jih odstrani iz telesa v največji možni količini.

Orodje ni primeren za nosečnice in doječe, pa tudi ženske, ki trpijo zaradi materničnega fibroida, endometritisa, policističnih. To se ne dodeli za tiste, ki so vnetje črevesja in imajo kamni v mehurju (to je zaradi odvajalo lastnosti lanenih semenih v prahu).