Sistem `Minus 60`: ocene in priporočila

Metoda hujšanja, ki jo je predlagala Katerina Mirimanova - sistem "Minus 60", je v zadnjem času zelo priljubljena. Ženska v samo eni leti in pol je uspela izgubiti težo za približno 60 kilogramov, medtem ko je preživela elastičnost kože in postnatalni strije odšli. Takšni rezultati preprosto zaslužijo aplavz. Konec koncev je to dokaz velikega volje, želje po odličnosti in želje po boljši. Sistem sama proizvaja rezultate, ki so okusni, to ni samo prehrana, temveč poseben način življenja. To je propaganda ločeno prehrano in načelo "izključitve hrane po 18. uri", ki je znano vsem.

Vrednost sistema v kombinaciji celotnega sklopa ukrepov, ki vam omogočajo zmanjšanje telesne mase. To je postalo znano po branju številnih naslovov "sistem minus 60 - pregledi" na internetu. Vključuje sam prehrano, sistem telesnih vaj, kot tudi edinstven trening "Psihologija izgube teže". Le z uporabo teh načel v kompleksu se boste počutili kot zdrave osebe, polne energije, s pomanjkanjem dodatnih kilogramov.

Kot pravi Katerina Mirimanova, sistem "Minus 60" je rešitev za mnoge ženske. To je za tiste, ki se razočaran nad stalnih diet in prehrana tablete, ki so utrujeni od nenehnega boja s skušnjavo, da bi jedli nekaj okusno. Konec koncev, kaj ne morete jesti po 18 uri, lahko jeste do 12 .00. Predstavniki poštenega spola so že doživeli vse rezultate, ki jih daje sistem "Minus 60", pregledi pa ostajajo le pozitivni. Oni trdijo, da to ni težko, ker je sistem, pomaga obnoviti celotno telo na posebno dieto, in pomanjkanje večerjo ne moti. Glavna stvar je, da sistem kaže rezultate že v drugem tednu uporabe. Nenavadno je, vendar je značilno, najbolj restriktivno hranjenja režima, ki je idealen za bolnih in ljudi šibke volje. Ne prisilite se, dovolj je samo, da vstopite v določen način. Dieta Katerina Marinova izdelani tako, da je oseba, ki je trenutno v ničemer ne zanika, vendar pa je imelo nekaj časa jesti. Moramo se spomniti, kako je otroško prehrana organizirana v vrtcu. Če je težko najti partnerja, je bolje, da je soseda, dober prijatelj ali najstarejšo hčerko. Dobili boste dodaten podstavek.

E. Mirimanova - sistem "Minus 60". Osnovna načela

Glede na sistem, pred 12.00, lahko vse pojeste, medtem ko vam ni treba računati kalorij in spremljati velikosti dela. Voda je pijana brez omejitev. Kot veste, je voda osnova življenja. Količina soli prav tako ni omejena. Ampak ne pozabite, da se hrana ne sme nasoljevati, da ne povzroči otekline. Sladkor in njegove derivate lahko uživate šele pred kosilom. Zajtrk je obvezen za začetek mehanizmov izmenjave v vašem telesu. Količina hrane za en obrok je strogo individualna. Rezultati sistema "Minus 60" bodo vseeno prikazani ne glede na količino hrane, temveč s skladnostjo s pravili o prehrani in režimu. Veliko sadežev lahko igra kruto šalo s svojo izgubo teže. Za izdelke, ki se lahko porabijo za kosilo in še posebej za večerjo, se uvedejo omejitve, vendar obstaja izbira - nihče ne bo ostal lačen. Pozna večerja (po 18.00) je izključen, samo dva tedna je dovolj in sistem "Minus 60" prikazuje rezultate in se počasi navadiš na to. Priprava med obroki ni priporocljiva, saj je metabolni proces moten. Rdeča prehrana in prazni dnevi so obsojeni, da je to sedanje nasilje nad človeškim telesom. Edina stroga omejitev sistema - prepoved uporabe mlečne čokolade (z grenkim črni lak se lahko, kot tudi piškoti, torte in peciva - vendar le do 12 dni!).

Sistem "Minus 60" - pregledi

Vsaka od žensk poskuša deliti svoje rezultate s prijatelji. Še posebej, če so pozitivni in res imajo kaj povedati. Na internetu, veliko različnih mnenj o tem, kako deluje sistem, "minus 60", rezultati z korak za korakom fotografij. S te slike videti nasmejana ženska z veseljem in zaupanjem, da so vsi izkazalo, in so bili sposobni. In lahko rečemo, da je sistem "Minus 60" z zaupanjem (od kritike že izgubila potrditev masa žensk), katerega cilj je odpravljanje življenjski slog. Pomaga vam spremeniti svoje življenje in sebe v sebi, kar pomeni, da bodo rezultati takoj vidni.