Vareniki s češnjami: kalorij, kuhanje receptov

Ali veste, kako pripraviti vareniki s češnjami? Caloric vsebine te jedi, ki ga poznate? Če ne, preberite članek. Vsebuje nekaj preprostih receptov, kot tudi informacije o kalorični vsebnosti vareniki s češnjami. Želimo vam kulinarični uspeh!

Klasična izdaja

Seznam izdelkov:

• 250 ml mleka;
• maslo - 2 majhni kosi;
• 3 skodelice moke;
• 1 kg češenj (odstraniti kamne);
• sladkor - pol stekla;
• eno jajce;
• 2 tbsp. l. rastlinsko (nerafinirano) olje;
• sol.

Priprava:

1. Jagode (pitted) se dajo v sito. Zaspiramo z navedeno količino sladkorja. Potem smo sito postavili v globoko skodelico. Čez nekaj časa bo češnja dodelila sok, iz katerega je mogoče variti kompot ali pripraviti sirup.

2. Začnimo gnetenje testa. Kalorična vrednost vareniki s češnjami s sladkorjem je precej visoka. Če ga želite rahlo zmanjšati, nato testo zmešajte z vodo, ne z mlekom. Vendar smo se odločili, da ne bomo odstopali od recepta. Zato zmešajte maslo in mleko v ponvi. Dodamo ščepec soli. Te sestavine dodajte v vrenje. Od plošče odstranimo posodo. Vpiti nekaj moke v to. Razbijamo jajce. Dobro ga pomešamo. Smo kul. Spalimo ostalo moko. Zamesite testo. Ko se preneha držati prstov, se ustavimo. Testo je treba zaviti s filmom za hrano in pustiti na mizi 20 minut.

3. Zdaj lahko storite vareniki z češnja, vsebnost kalorij ki bo dovolj velik. Ne skrbi za tvojo osebnost. Konec koncev, lahko jeste nekaj vareniki, in ne celo skodelico. Torej, rezite testo na koščke. Vsak od njih se zvije v tanko plast. Z steklenim steklom, iz testa izrežemo okrogle peciva.

4. Višja višja v sito je treba mešati s sladkorjem. Sok prelijemo v ločeno skledo. Na levi strani postavimo torto iz testa. Napolnimo z žličko. Razdelimo ga v središču krožne oblike. Napolnite torto na polovico in raztrgajte robove.

5. Dumplings orožje v moki. Nalijte ponev s slano vodo na ogenj. Čakamo na trenutek vrenja. Ena za drugo vržemo knedle v ponev. Mi jih pomešamo. Ko pridejo na površje, zmanjšamo ogenj. Kuhamo 2-5 minut. S pomočjo hrupa dobimo aromate in apetzne cmoke s češnjami. Kalorična vsebnost proizvoda je 200-220 kcal / 100 g. Posoda se vroči s kislo smetano ali smetano. Toda energijska vrednost hrane se bo še povečala. Prijeten apetit!

Recept brez sladkorja

Sestavine:

• 150 ml vode;
• 150 g češenj;
• kozarec pšenične moke;
• frac14-tsp. sol.

Praktični del:

Korak št. 1. Zgornja količina moke seje skozi sito. Dodamo ščepec soli. Nežno vlijte v vodo. Bolje je, da ga uvedemo postopoma, vendar ne takoj celotno količino.

Korak št. 2. Testo z ročno zgnetite. Izvedite potrebne gibe, dokler ne preneha držati prstov. Pripravljeno testo je treba prekriti s filmom in pustiti pol ure.

Korak 3. Obrnite se na predelavo češenj. Če so jagode sveže, potem samo odstranite kosti od njih. Če ste kupili zamrznjen izdelek, ga je treba hraniti v topli vodi nekaj minut.

Korak 4. Teko prevalimo v plast (ne preveč tanka). Kroge izrežite z rednim steklom. Prav tako jih je treba malo spustiti.

Korak št. 5. Vzemi eno torto. V vsakem od njih smo postavili češnjo. Preklopite na pol. Določimo robove.

Korak št. 6. Vrzite knedle v vrelo vodo. Mešamo. Ko pridejo - jih lahko potegnete s hrupom. Spustili smo plošče. Dodamo sveže jagode. Posodo lahko vlijemo s kislo smetano ali sirupom. Vzemite neverjetno okusno vareniki s češnjami. Vsebnost kalorij na 100 gramov znaša 169 kcal. Vaši otroci in mož bo vsekakor prosil za dodatke.

Na koncu

Povedali smo, kako so pripravljeni s sladkorjem in brez njega cmoki s češnjami. V obeh primerih smo objavili tudi vsebnost kalorij jedi.