Kremna torta z drobtinami. Preprosti recepti

Celo največji oboževalec zdrave prehrane ne zanika malo pomanjkljivosti in včasih razvaja v slastne sladice. V tem članku vam bomo povedali, kako pripraviti nizkokalorično skuto torto z drobtinami čokolade, oreškov in piškotkov iz kruhovega peciva. Jedi, narejene s temi recepti, ne bodo vplivale na vašo težo, pod pogojem, da jih ne jejte prepogosto in v velikih količinah.

Fitnes keks s kremo kremo

Proteinski sladic, recept, ki ga lahko berete spodaj, ne more pokvariti vaše figure. Njen občutljiv okus se bo pritožil ne samo za športnike, ki so navajeni na prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ampak tudi za navadne ljudi. Prosimo, upoštevajte, da ta skuta torta z drobtino orehov vsebuje zelo uporabne sestavine.

V veliki skodelici zlomite štiri jajca in jih premagajte z mešalcem, dokler se ne preidejo v visoko in debelo peno. Dodajte v mešanici štiri žlice mleka v prahu, dva pakiranja stevije in jih še nekaj časa mešajte. Nastalo "testo" postavimo v silikonski plesen in ga vstavimo v pečico. Za impregniranje piškotov mešamo jogurt (200 gramov), malo stevijo in vanilijo. Za izdelavo smetane morate mešati z mešalnikom 300 gramov nizko-maščobni skuti, dva pakiranja stevije in majhen jogurt.

Ko je piškot pripravljen (po približno 20 minutah), ga boste morali razrezati na dva ali tri dele, tako da boste naredili okrogle pecivo. Vsaka zmešajte z impregnacijo in kremo. V mlinček za kavo razrežite oreške in jih okrasite s sladico.

Recept za skuto torto z drobtinami

Ljubitelji curd pecivo cenili okus tega sladico in vas prosili, da jo znova in znova kuhate. Če želite uspješno torto z drobtinami, natančno preberite navodila za njegovo pripravo.

Najprej morate narediti mleto drobtino. Če želite to narediti, povezati v skledo 200 gramov naribanega masla, tri skodelice moke, pol skodelice sladkorja, tri žlice kakava žlico, pol čajne žličke pecilnega praška in zmeljemo vse izdelke z roko. Za polnjenje morate mešati z mešalom 500 gramov skute, štiri jajca, malo vanilije, stevia in stekla jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Na dnu silikona bakeware ležala večina drobtin, sira in nato spet kroshku.Cherez 45 minut, ko je torta pripravljena, bo treba, da se ohladi in narežemo na majhne koščke.

Kremna torta z drobno čokolado

Ta lahka sladica je primerna za počitnice in tradicionalno družinsko čajno zabavo. Njen občutljiv okus bo prosil tudi tiste, ki mislijo, da skuta ni najboljša podlaga za torto.

Na dno posode za peko položite plasti pripravljenega piškotka z majhnim pepelom. Če imate raje dietetično različico tega sladica, potem uporabite dietetične kruhove s polnozrnate kaše ali hlebčke. Zmešajte 400 gramov skute z mešalcem in enako količino kisle smetane, dodajte 100 gramov medu.

Ločimo v vodi raztopino želatine (20 gramov) in zmešamo z bazo. Odloži masa skute v posodo za peko potresemo s čokoladnimi drobtinami in jih nekaj ur hranimo v hladilniku.

Da bi vašo sladico lažje iztisnili, uporabite film za živila, ki ga je treba predhodno postaviti na dno kalupa. Postrežite skuta torta čaj v ohlajeni obliki.

Kremna torta z drobtinami

To neverjetno okusno in občutljivo sladico v naši državi pogosto imenujemo "Royal Cheesecake", "Baby" ali "Gourmand". Toda bistvo tega se ne spreminja, v vsakem primeru pa mu boste dobili veliko pozitivnih čustev.

Skuta torta z drobtine, pripravljene, kot sledi: V skledi, postaviti 200 gramov moke, 50 g sladkorja in 100 gramov masla. Olje naj se najprej narije. S svojimi sestavinami brisite roke tako, da se iztisne pesek v prahu in ga dal nekaj časa v hladilnik. Za pripravo testa, zmešamo z mešalnikom 500 g skute (5-9% maščob), tri jajca, 150 gramov sladkorja in malo vanilije.

Dno in stene kalupa za peko mast olja, odloži polovico pesek agregat, nato pa skuto in preostanek zgornjega nadev. Stavite gredo v pečico in pecite, dokler ne kuhamo.

Črna torta z drobtinami bo veliko okusnejša, če jo boste gostili v ohlajeni obliki. Če želite, lahko spremenite klasični recept. Na primer, polnite kosov sadja, rozin ali oreškov.

Zaključek

Upamo, da vam bodo všeč recepti, ki smo jih opisali v tem članku. Vsaka skuta torta z drobtino, fotografija katere ste videli na tej strani, lahko kuhate doma brez težav in za manjši čas. S spreminjanjem koščka vašega običajnega menija lahko dosežete velik uspeh pri ohranjanju čudovite figure in odpravljanju prekomerne teže.