Kaj se zgodi, če ne jedo mesa? Miti, dejstva, primerjave

V zadnjem času se je svet v gastronomskem smislu razdelil na dve polovici. Prvi v hrani še naprej porablja celo vrsto izdelkov, za katere se je človeštvo navajalo generacije. Drugi popolnoma zavrača jesti živalske hrane. Kaj se zgodi, če ne jedo mesa? Bodo telo bolj kohezivno in hitreje, ali pa bo manjkalo beljakovinsko hrano? Razumimo.

Kaj nam daje živalska hrana?

Protein je nezamenljiv makro-element za človeka, ki ne more biti v telesu v prekomerni meri. Prav tako se verjame, da je najbolj varna in najbolj naravna vrsta beljakovin meso. Ta izdelek je odgovoren za popolno oblikovanje telesa, krepi imunski sistem, pomaga zgraditi mišično maso in celo zmanjša stopnjo stresa. Zakaj se je v zadnjem času pojavilo toliko gorečih nasprotnikov živalske hrane? Zakaj, kot odgovor na vprašanje o tem, kaj se bo zgodilo, če meso ne bo jedlo, se nam dokažejo 80-letniki, ki so polni energije, ker jedo samo vegetarijansko hrano? Odgovor na to vprašanje je preprost. Svet dokazuje uspešne primere, ljudi, ki zares dolgo niso uživali živalskih proizvodov, ampak so ohranili svojo moč in mladost zaradi genetike. V nasprotju s temi argumenti si lahko predstavljate prebivalce nekaterih kitajskih pokrajin, ki so se izkazali za nespodobne mesarje, a so živeli več kot stoletje.

Genetika in starostna formacija človeške prehrane

Pred nekaj desetletji so nekateri raziskovalci pravkar razmišljali o naslednjem vprašanju: kaj se bo zgodilo, če nehate jesti meso? Kmalu je to postalo glavna tema pogovorov v družbi in rasla v množično vegetarijanstvo. Mnogi ljudje iz razvitih držav niso želeli jesti živalske hrane, so jih prenehali uporabljati v Ameriki, Rusiji in Evropi. Toda vsi ti ljudje so pozabili, da so njihovi predniki oblikovali prehrano za njih na genetski ravni. Že stoletja in celo tisočletje je človeštvo porabilo mesne beljakovine, kar je pripeljalo do oblikovanja določenih procesov in reakcij v telesu.

Sprememba tega sistema za 20 ali 30 let je preprosto nemogoča. Človeški želodec in drugi prebavni organi ne bodo več delovali pravilno brez tega izdelka. Toda obstajajo drugi primeri, ko je vegetarijanstvo resnično upravičeno. V oddaljenih kotičkih planeta živijo tako imenovani poldnevni ljudje. Ves čas, ko smo pojedli meso, so zaužili samo vegetativne darove narave. Za njih so živalske beljakovine resnično katastrofalni element.

Meso: škodljivo ali koristno?

Poškodba mesa in koristi mesa, kot smo že ugotovili, je posamezna zadeva, ki je verjetno odvisna od vašega geografskega kraja rojstva in genealogije. Zdaj pa bomo pripravili dobro znano shemo "za" in "proti", ki bo temeljila na številnih knjigah in znanstvenih delih anatomov in biologov našega planeta. Toda, ko je vredno omeniti, da so številni argumenti v takih virih predstavljeni v avtorjevi interpretaciji. Z drugimi besedami, tisti, ki je vegetarijanec, vam bo povedal, kako enostavno in veselo je živeti z opustitvijo živalskih beljakovin. Enak, ki podpira tradicije naših prednikov in je jedilnica mesa, bo prinesel veliko argumentov, ki kažejo koristi, ki jih ta izdelek lahko prinese. No, gremo!

Pozitivni vidiki

1. Za začetek je telo očiščeno. Poraba izključno rastlinskih proizvodov aktivira proces razstrupljanja, toksini zapustijo črevo, očisti kri. Kot rezultat, koža postane sveža in zdravo.
2. Stopnja holesterola se zmanjša, kar je izjemno koristno za bolnike z žilami in srcem.
3. Ko vegetarijanci sami odgovorijo na vprašanje, kaj se bo zgodilo, če ne jedo mesa, večinoma omenjajo lahkotnost. Ker je telo očiščeno, v trebuhu ni utrujenosti, brez utrujenosti in letargije. Vendar je treba vse to povedati šele na začetku podobne prehrane.

Negativni trenutki

1. Ostra izguba teže. Ker je prehrana najbolj hranljiva, poleg tega gradbeni element - naravni protein, oseba močno raste tanka.
2. Mikroflora črevesja se spremeni. To je dvostransko vprašanje, odgovor na to pa je strogo odvisen od posameznih značilnosti črevesja. Za nekatere se izkaže, da so katastrofalne in za druge je dobro.
3. Glavna stvar, ki bo, če ne boste jedli mesa, bo zlomila običajno metabolizem. Organizem se bo moral naučiti prebaviti in distribuirati hrano.

Izid vegetarijanstva

Zdaj odgovoriti na glavno vprašanje: ali je mogoče, da živijo brez mesa, če ne jeste mesa sploh? Ja, zagotovo lahko, in v mnogih primerih zelo dolgo. Vendar se bo to zgodilo le, če skupaj z vegetarijanstvo združite popolnoma zdrav način življenja, prehod na čisto območje na svetu, odreči slabe navade in se ukvarja z duhovno in telesno self-izboljšave. Toda zavračanje živalskih beljakovin, vendar ohranitev nekdanjega ritma življenja v eni od večjih mestnih območjih, prisotnost slabih navad, pomanjkanja dnevne rutine, in majhno količino duhovnih in telesnih praks - skupaj bo to privedlo do katastrofalnih rezultatov. Konec koncev, oseba, ki se obrača kot beljakovine v kolesu, elementi, kot so proteini različnih skupin in holesterol, so preprosto potrebni.

Kaj se zgodi, če ne jedo mesa?

Miti o nevarnostih mesa so se pojavili v nasprotju z veganskimi obtožbami. Na kratko jih preučimo.

• Arahidonska kislina. Menijo, da je ta element, ki je vsebovan v rdeče meso, uniči stene želodca. Pravzaprav obnavlja celične membrane.
• Molekula sladkorja, ki je v istem rdečem mesu. Za človeško telo je ta element tujec, zato vegan vztraja, da v črevesju povzroči kronično vnetje. V resnici je edino, kar se bo zgodilo, če ne jedo mesa in ne absorbira te molekule, bo telo oslabilo in postalo bolj ranljivo.
• IGF-1, ki je v mesu, povzroča raka. V praksi se lahko vse žrtve raka v enakih količinah natančno razdelijo na pol veganov in mesojedih živali.

Očitno je, da ima vsak izdelek svoje prednosti in slabosti, zato bodo v vsaki zadevi vedno pristaši in nasprotniki.