Rice kvass: korist in škoda

Kvass - pravi ruski pijača, ki se pridobiva s fermentacijo slad (kalijo zrn) pri dodajanju vode, sladkor, ržen kruh in druge sestavine (sveže sadje, rozine). Obstaja več vrst tega pijača za osvežitev. Torej je riž pripravljen tudi kot uporaben kvass, ki ima prijeten okus in ima visoko hranilno vrednost za telo.

Okus in kalorična vsebnost riža kvassa

Tradicionalno kvass iz rženega kruha ljubezen ni vse. Za mnoge je preveč oster in fermentiran po okusu. To je povsem druga stvar - riž kvass. Ima prijeten nežen okus in lahno aromo. To pijačo je lažje piti, vendar prinaša koristi telesu nič manj.

Kvassov riž je vir vitaminov skupine B, PP, H, E, najpomembnejših aminokislin, mikro- in makroelementov. Fluor, kobalt, cink in železo vsebujejo v zadostnih količinah. Kvass je bogat s preprostimi ogljikovimi hidrati, ki telesu zagotavljajo energijo. V celoti nima maščob, beljakovine pa so v majhni količini. Vsebnost kalorij končnega kvasa kvasa je 44 kcal na 100 gramov.

Koristne lastnosti riža kvass za telo

Vsakdo, ki ljubi kvass, ve, da popolnoma zamrzne žejo. Toda poleg prijetnih okusnih lastnosti je tudi zelo koristna pijača. Rice kvass:

• opravlja funkcijo absorbenta, in sicer pomaga odstraniti toksine in toksine iz telesa;
• izboljša prebavo, normalizira metabolizem;
• spodbuja razpad in raztapljanje soli, ki povzročajo bolečine v sklepih;
• je naravni prebiotik, ureja delovanje organov v prebavnem traktu in preprečuje nastanek patogenih bakterij v telesu;
• ugoden učinek na delo srca in krvnih žil;
• ima visoke diuretične lastnosti, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in odstrani izpuščenost;
• čisti telo, krepi zdravje in izboljšuje dobro počutje;
• prispeva k izgubi teže.

Pri splošni fizični oslabelosti, motenj presnovnih procesov, za preventivno vzdrževanje osteohondroze, bolezni sklepov je priporočena redna uporaba te nežne pijače. Korist riževega kvasa za hujšanje ni samo pri hitro zmanjšanju teže. Zahvaljujoč tej energetski pijači telo ne manjka vitaminov in mikroelementov, zato se je mogoče izogniti njegovi izčrpanosti.

Rice kvass: škoduje telesu

Škoda kvasa za telo je povezana z vsebnostjo alkohola v njej, ki nastane kot posledica procesa fermentacije. Vzdržijo pitja poživljanje pijačo bi morali ljudje s cirozo jeter, kronični gastritis v svoji akutni fazi in so preobčutljivi za sestavine iz riža kvass.

Zaradi majhne vsebnosti alkohola to pijačo ni priporočljivo piti med nosečnostjo in dojenjem. Prav tako je treba izključiti iz obrokov otrok.

Riž kvass: recept pripravki št

To je najlažji in najbolj priljubljen recept za riž kvass. Če želite to narediti, morate na žlico okroglega riža z litrom vode preliti 3 žlice sladkorja in malo rozin. Pustite na toplem mestu za fermentacijo tri dni.

Kvass, kuhan po tej recepturi, je prijeten po okusu z rahlim okusom riža.

Kako kuhati kvass iz riža: recept # 2

Kvass po tej recepti spominja na konsistenco lepljivo juho. In čeprav je večina ljudi raje kuhati po prvem receptu, je ta (druga) pijača najbolj koristna za organe v prebavnem traktu. Riž pivo zaradi svoje doslednosti nežno ovije želodčno steno, odpravlja neprijeten občutek in poliranje občutek lakote, kar je še posebej pomembno za hujšanje.

Za pripravo pijače s tem receptom je potrebno kuhati riž brez dodajanja soli v razmerju 1: 6 (1 skodelica riža za 6 kozarcev vode). Ko je ječmen pripravljen, nalijemo juho v tri-litrski kozarec, dodamo dve žlici vode, 50 g rženega kruha in 3-5 kosov rozinami.

Namesto pokrova pokrijte kozarec z gazo in ga štiri dni položite na toplo mesto. Po določenem času bo kvass pripravljen. Kuhani riž lahko uporabljate po lastni presoji.

Prednosti kvasa za sklepe

Huda bolečina v vratu in v hrbtenici se pogosto pojavi depoziti soli v sklepih. To je resna bolezen, ki krši navaden življenjski slog osebe, imenovano osteohondroza. Razlogi za njegov nastanek so lahko več: podhranjenost, sedentaren življenjski slog, potek naravnega staranja v telesu. Dražje tablete ne pomagajo vedno reševati te težave. Takrat se oseba odide v ljudsko medicino.

Za zmanjšanje bolečine v petih tednih bo pomagal riž kvass. Za sklepe je treba jemati vsak dan 100 ml v pol ure po obroku. Občutljive izboljšave je mogoče čutiti že v 3 tednih po začetku sprejema. Zdravljenje ne sme preseči določenega časa. Če se bolečina poveča, se tehnike lahko ponovi, vendar ne prej kot 2 meseca kasneje. Za preprečevanje riža je priporočljivo, da se kvass enkrat letno izvede.

Prepričajte se, da je učinkovitost riža kvass za sklepe mogoče zaradi povratnih informacij ljudi, ki so že poskusili to metodo zdravljenja. Tisti, ki poleg pijače spoštujejo načela pravilne prehrane in izvajajo, govorijo o zmanjšanju bolečine v sklepih. Drugi niso opazili nobene razlike in nimajo koristi od riževega kvasa.

Kako izgubiti težo na kvassu riža

Ljudje, ki so poskušali na več kot en dieti, z enim glasom potrjujejo, da je eden od najbolj učinkovitih izdelki, ki spodbujajo hujšanje, je kvass, kuhan na osnovi riža. Pravzaprav tukaj ni nobene tehnike. Tik pred vsakim obrokom, ki mora biti z ustrezno prehrano vsaj 5, morate piti kozarec kvasa. Celotna skrivnost izgube teže je, da pijača napolni prostor v želodcu in utiša občutek lakote. In to pomeni, da ne morete jesti količine običajnega dela in tako zmanjšati vsebnost kalorij v prehrani.

Uporabite riž kvass in škodo za prekomerno telesno težo laži ljudi v tem, da z njim pride čiščenje telesa s popolno odstranitvijo iz nje toksinov, ampak zato, ker je dovolj zlorabe kalorična pijača za to lahko povzroči dodatne telesne mase. Kot rezultat, namesto da bi se znebili dodatnih kilogramov, jih boste dobili le.

Rezultat izgube teže s pomočjo te pijače bo opazen po enem tednu njene uporabe. To dejstvo potrjujejo tudi dejanski ljudje.

Vsakdo, ki namerava z rižem kvassom znebiti več kilogramov, se ne sme zanesti samo na to pijačo. Kakršna koli učinkovita prehrana mora biti primarno uravnotežena, ne pa naporna. Potrebno je pregledati svojo običajno prehrano, dodati vadbo v dnevno rutino, nato pa kvass iz riža bo resnično prinesel telesu le korist.