Juha za otroka do enega leta: recepti. Kako kuhati juho za otroka

Ko novorojenček doseže starost 6-7 mesecev, naj bi se njegova hrana pojavila v njegovi prehrani. V tem primeru lahko mleko ali mešanico mleka v krmi dolgo napolnite. Ena izmed najbolj priljubljenih jedi za otroke je juha-pire. To je točno tisto, kar bomo kasneje razpravljali. Naučili se boste, kako kuhati juho

Juha za otroka: vrhunci

Ta jed je uvedena v otroško prehrano ne prej kot šest mesecev. V tem primeru morajo biti vse komponente dobro poznane na drobtini. V nasprotnem primeru se lahko pojavi alergična reakcija in ne boste vedeli, katera komponenta je.

Pred pripravo juhe za otroka natančno preučite kakovost izbranih izdelkov. Krompir in korenje morata biti sveža, vendar je bolje, da se izberejo zamrznjeni brokoli in cvetača.

Vrste juh za majhne otroke

Juha za otroka do enega leta (recepti, ki jih vidite spodaj) imajo lahko več baz. Najbolj priljubljeni so naslednji:

• mesni izdelek;
• zelenjavna jed;
• borsch;
• ribja juha.

Ne v tem času dajte mrzle hladne tekoče jedi, kot so paradižnik, česen in sirna juha, pa tudi okroshka.

Kako kuhati juho za otroka?

Torej ste se odločili narediti okusno in hranljivo jed za drobtine. Najprej se odločite za sestavo. Kot že veste, morajo biti vse komponente zelo kakovostne. Ni treba izbrati zelenjave z dvomljivim poreklom. Idealna možnost je uporaba izdelkov, ki jih sami pridelujejo.

Če dodate meso, juho-pire pripravite iz kunca, piščanca, puranja ali teletine. Nikoli ne uporabljajte jagnjet ali svinjine za to starost. Izogibajte se bogatim bujonam, ki jih pripravljate s kostmi. Bolje bo, če vzamete drugo juho. Torej, kako kuhati juha za otroka do enega leta? Recepti so vam predstavljeni.

Rastlinski izdelek

Kremna juha iz zelenjave lahko vsebuje vse zelenjavo, ki vam je všeč vašemu otroku. V tem primeru morajo biti otroci seznanjeni. Jed, ki temelji na zelenjavna juha. Pazite, da krompir predčistite in jo namočite v hladni vodi. Ta manipulacija bo pomagala odpraviti škrob. Če uporabljate mlad izdelek, se lahko izognete temu postopku.

Rezan krompir, čebulo, korenje. Pošljite jih v hladno vodo in ogenj. Ko tekočina zavre, namestite v sestavo predhodno očiščenih bučk, brokolija, cvetača. Sestavo lahko prilagodite po lastni presoji. Če ima otrok težave z blatom, nato dodamo naribano pese in zelenice. Zelenjavo kuhamo do konca (približno 20 minut). Po tem odstranite posodo iz ognja in izvlecite izdelke iz juhe.

Kremo juha iz zelenjave pripravljamo z mešalcem. Če ima hiša otroka, bo ta gospodinjski aparat nezamenljiv. Vse sestavine v skledo in sekanje. Dodajte potrebno količino zelenjavne juhe in nekaj čajnih žličkov oljčnega olja. Vsebino dobro premešajte in ohladite. Potem lahko začnete hraniti.

Mesna juha

Če ima vaš otrok že 9 mesecev, mora biti njegova prehrana meso. Prva juha s to sestavino bi morala imeti rastlinsko bazo. To pomeni, da morate izdelek pripraviti v skladu z zgornjim receptom, toda mešalnik mora dati še nekaj koščkov sveže pečenega mesa brez maščobe in kože.

Če se je drobtina dobro odzvala na takšno posodo, jo lahko razvejate in skuhate juho na bolj bogati juhi. Za to vzemite meso brez kosti in jo kuhajte. Po tem izpustite prvo tekočino in ponovite postopek. Druga juha bo manj maščob in jo bo otroški želodec bolje absorbiral. Po kuhanju vzemite meso in kuhajte zelenjavo, kot je opisano zgoraj. V mešalniku mešajte vse in dodajte potrebno količino kuhane juhe. V takšnem izdelku ne morete dodati mesa, saj se tudi brez njega zdi maščobno.

Ribja posoda

Priprava ribja juha otroka vključuje uporabo mesa iz morskega življenja. Takšna riba praktično nima majhnih kosti in je bolj uporabna za drobtine.

Meso očistite iz kosti in sperite. Položite v ponvi in ​​na ogenj. Za kuhanje rib potrebuje približno 30 minut. Ne pozabite vzeti ves čas. Ko je izdelek pripravljen, dajte sesekljan krompir in korenje. Kuhajte še 5 minut. Potem lahko dodate žitarice juhi. Lahko je ajda, riž, biserni ječmen ali karkoli že ima vaš otrok. Ne pozabite, da lahko riževa juha okrepi črevesje. Ne sme se uporabljati z zaprtjem. Ko je krup pripravljen (po približno 10 minutah), dajte nekaj korenin kopra in pustite, da posoda stoji pol ure. Po tem uporabite mešalnik, da zmešate živila in začnete hraniti drobtine.

Kako kuhati juho za otroke iz pakiranja?

Trenutno proizvajalci otroške hrane ponujajo ne samo topne žitarice in mleko, temveč tudi juhe. Če želite pripraviti takšno posodo, jo preprosto raztopite z vročo vodo. Ne pozabite, da morate izdelek izbrati glede na starost otroka. Istočasno je domača kuhana posoda vedno bolj priporočljiva.

Juhe iz pakiranjih so primerne, da jih vzamete s seboj na cesto, ko ni mogoče stati na peč in uporabljati mešalnika.

Povzetek ali majhen zaključek članka

Torej, zdaj veš, kako narediti juho za otroka do enega leta. Recepti priljubljene in zdrave jedi so navedene zgoraj. Izberite tisto, ki bo zadovoljila vašo drobtino in jo skuhala. Vendar pa je treba prehrano spremeniti. Občasno spreminjajte način, kako naredite juhe. Tekoča prehrana mora biti prisotna v otroški prehrani od 7-8 mesecev. Takšni izdelki bodo pripomogli k prebavnemu traktu. Juhe vsebujejo zelenjavo, bogato z vlakninami in grobimi vlakni.

Feed vašega otroka okusno, zdravo in hranljivo hrano. Za njeno normalno rast in razvoj je potreben. Uspeh pri kuhanju juh!