Kuhamo doma. Ribe z zelenjavo v multivarku

Očarljiva riba z zelenjava v multivariatni industriji ni le neobičajno okusna, ampak tudi zelo koristna jed. Ta jed lahko varno vključi v vašo prehrano ljudi, ki se držijo prehranske prehrane. Ribe z zelenjavo vsebujejo veliko koristnih in pomembnih za zdravje mikroelementov in aminokislin. Iz tega članka boste izvedeli najbolj okusne recepte za kuhanje te posode.

Ribe z zelenjavo v multivariatno

Za kuhanje potrebujete tri srednje velike ribe (Notothenia, argentina, oslič), eno veliko čebulo, rastlinsko olje, dva paradižnika, nekaj moke, eno papriko, začimbe.

Recept

Operite ribe v hladni vodi. Odstranite notranjost in lestvice. Ponovno operite trupe in jih posušite s papirnato brisačo. V skledo nalijemo malo moke in v njem potopimo naše ribe. Ne pozabite predskupine trupel s soljo in začimbami. V vlogi multivarkovega olja. Postavite ribe in vklopite način "cvrtje" pol ure. Počakajte, da se trupla porjavijo, nato pa jih obrnite na drugo stran in še naprej mučite. V tem času pranje in rezanje zelenjave. Čebula in sladka paprika - polobroči, paradižnik - velike kocke. Skoraj pripravljene ribe, damo na ločeno ploščo in pripravimo zelenjavo v zmogljivost multivark. Če je potrebno, lahko dodate malo olja. V načinu "Cvrtje" zelenjavo pustite, dokler se ne postane mehko. Posodo redno mešajte s silikonsko ali leseno lopatico. Po petih minutah položite ribe v skledo. Zmešajte vse. Po potrebi dodajte sol. Zaprite pokrov in nastavite način "Drenjavanje". Ribe z zelenjavo v multivarku bodo pripravljene v petnajstih minutah. Bon appetit.

Losos z rižem in zelenjavo

Sestavine: lososov file (500 g), 250 gramov riževih žit, en bolgarski poper, korenje, polovica limone, 20 g orehov, malo svežega peteršilja.

Postopek kuhanja

Kako kuhati ribe z zelenjavo? Prvič, filete operite v hladni vodi. Razrežite ga s prtičkom in ga razrežite na majhne koščke. Nalijte malo ribe. Dobro sperite riž. Poper in korenje se očistijo in razrežejo na kocke. Z nožem zmešajte oreščke. Riž je treba prenesti v zmogljivost multivarke in vliti potrebno količino vode (v skladu z navodili). Ne pozabite na sol. Nad rižem namestite posodo za parnik. Vstavi filet. Potresemo ribe z oreščki. Pokrijte posodo s pergamentom. Pripravite zelenjavo na papir. Prav tako potrebujejo malo podsolit. Vklopite način "Plov" ali "Rice". Čas kuhanja je ena ura. Ko je posoda pripravljena, rahlo združite riž in zelenjavo. Postavite ribe na vrh. Posodo potresemo z limoninim sokom in okrasimo z zelenjem.

Ribe za zelenjavo

Sestavine: dva paradižnika, dve korenčki, velika čebula, tri paprike, limonin sok, 200 gramov sira, maslo, sol, Provansalna zelišča. Potrebovali boste tudi tri trupi rib ali šest žlebnih delov.

Recept za kuhanje

Ribe pod zelenjavo v multivariantnem se pripravijo, kot sledi: zmešajte v ločenem skodelici limoninega soka in začimb. Operite ribe in nato po sušenju razrežite rezine. Rezine rezine z olivnim oljem in mast z marinado. Pošljejo ribe nekaj časa, da se marinirajo v hladilniku. Zelenjavo dobro očistite v vodi, nato pa jih porežite z obročki. Čiščenje sira. Vlečene ribe položite v skledo multivariate. Na vrh, dajte čebulo, korenčke kroglice, paradižnik. Na koncu - poper. Po želji lahko hrano rahlo slane. Za štirideset minut nastavite način "Baking". Na samem koncu posujte sir s sirom in pustite posodo na ogrevanju še petnajst minut. Ribe z zelenjavo v multivarketu so pripravljene. Previdno prestavite posodo na veliko ploščo, potresemo z zelišči in služimo za večerjo. Bon appetit!