V vino veritas, ali Kaj je "vino prehrana"?

"V vino veritas" - bere znameniti latinski maksim. In njegov pomen za danes ne izgine, saj ta izraz v celoti odraža bistvo prehranske vina, ki se uporablja v sodobni družbi.

Dejstvo je, da vsaka metoda izgube teže omejuje uporabo alkohola na minimum ali jo popolnoma izloči iz prehrane. Vino prehrana ne samo vam omogoča, da porabijo dobro vino, vendar je v celoti odvisen od tega. Seveda obstaja več omejitev. Torej, prepovedano je jesti sladkor in sol. Kar zadeva tekočino, lahko pijete le vino in vodo. Ne morete uporabljati kave, čaja, sokov, sladkega gazirane pijače. Poleg tega je treba meso in ribe izključiti iz prehrane, če želijo mlečne izdelke in hrano rastlinskega izvora. Približna kalorija en dan je 750 kcal.

Vsi vemo, da alkohol uniči kri. Vino pomaga telesu reševati stresne situacije in uravnotežiti delo vseh njegovih organov in sistemov. Poleg tega tako rdeče kot belo vino prispevata k razgradnji maščob. Vendar to ne pomeni, da morate postati navdušen pijanec in nenehno uporabljati močne pijače. Ta prehrana ima vrsto strogih pravil in omejitev.

Prvič, njegovo trajanje ne sme presegati 5-7 dni. Približna izguba teže v tem obdobju je 5-7 kg. Dnevni meni je popolnoma enak:

1. Zajtrk mora vsebovati eno kuhano jajce in paradižnik.
2. Drugi zajtrk vključuje zeleno jabolko, ki se po želji lahko nadomesti s 100 gramov jabolčne pire.
3. Curd (200 g, nizko vsebnost maščobe) in kumare. Prehranjevalci verjamejo, da lahko nadomestite sir in skuto (en dan prvi izdelek, naslednji dan - drugi).
4. Večerja je sestavljena iz samo 200 ml rdečega ali roza vino. Upoštevajte, da morate za doseganje želenega rezultata uporabiti kakovostno vino, ker učinek prahu, potreben za izgubo teže, ne bo.

Vinska dieta je odlična za počitnice (saj ne prepoveduje alkohola). Vsi vemo, da je v teh dneh veliko gastronomskih skušnjav, ki jih je težko premagati. Dnevna norma 200 ml, navedena v prehrani, lahko razdelimo na več enakih delov in jih porabimo čez dan. Zato na počitnicah ne morete samo pridobiti več kilogramov, temveč izgubiti težo. Dejstvo je, da ker prehrana vina izključuje porabo soli in sladkorja, se proces presnove izboljša, kar vam omogoča, da očistite telo toksinov in toksinov.

Vendar ima uporaba tega sistema nekaj pomanjkljivosti in omejitev. Prvič, nemogoče se je držati tistim ljudem, ki so kdaj imeli naklonjenost alkoholu in zlorabljenemu alkoholu. Enako velja za tiste, ki ne pijejo močnih pijač. Vino prehrana je tudi kontraindicirana pri nosečnicah in doječih materah.

Upoštevajte, da je pred uporabo tehnike treba posvetovati z zdravnikom, ker nekatere bolezni prepovedujejo uporabo alkohola. Obstajajo kronične bolezni, v katerih je potreben vnos soli, ker njena odsotnost spodbuja aktivno izločanje tekočine. In to je lahko kontraindicirano.

Druga pomanjkljivost je, da se ta prehrana lahko izvaja le enkrat na tri mesece.

Vinska dieta, ki jo lahko najdemo protislovno, povzroča podobno polemiko, ker vam omogoča, da porabite majhno količino hranil. Prvič, ne morejo ga vsak organizem prenesti, in drugič, nemogoče se je dolgo držati, saj lahko povzroči nepopravljivo škodo za zdravje. Zato je preprosto potrebno predhodno posvetovanje s strokovnjakom. To je edini način, da se vnaprej obvesti o morebitnih posledicah.