Kis za hujšanje mora biti naravno in kuhano doma

Namizni kis vodno raztopino hrane ocetna kislina. To je sintetični izdelek, ki je danes v prehrambeni industriji našel široko uporabo kot sestavino marinad, ki se uporabljajo v izdelkih za konzerviranje.

Naravni kis je drugačen od jedilnice, saj se pri fermentaciji tekočin, ki vsebujejo alkohol, proizvaja vino, pivo, različne sokove. Zato v svoji sestavi, razen kisa, obstajajo tudi jabolčne, mlečne, citronske in druge vrste kislin. Poleg tega vsebuje majhno količino različnih organskih snovi, ki mu dajejo mehak okus. Ta naravni izdelek je znan iz starodavnih časov, takrat se je v glavnem uporabljal kot antiseptik, dodan pitni vodi za kaljenje z žejo.

Obstaja veliko sort kisa, to je balzamični, vino, jabolko in drugo. Vsi izmed njih pripada jedilnega kisa in imajo podobne lastnosti, kot so protimikrobni delovanja in povečujejo apetit in stimulira prebavni sistem.

Poleg tega se pogosto uporablja naravni kis za hujšanje. Japonski raziskovalci so pokazali, da posega v odlaganje maščob v človeško telo in vpliva na nivo genov za izgorevanje beljakovin in razgradnjo ogljikovih hidratov.

Jabolčni kis za hujšanje je zelo priljubljena in se že dolgo uporablja v celotnem civiliziranem svetu. To je zelo učinkovito orodje v boju proti debelosti, tako da kako zmanjšati apetit in spodbuja metabolne procese v telesu. Da bi izgubili težo, je bolje uporabiti kis, kuhano doma iz celih jabolk. Ni je težko pripraviti, potrebna je le malo potrpljenja. Tako kot pri industrijski proizvodnji je potrebna dvojna vrenja proizvoda. Na začetku so jabolka napolnjena s sladkorjem in postavljena dva tedna na toplem, a ne na sončnem mestu. Delež proizvodov je naslednji: 50 gramov sladkorja na kilogram sladkih jabolk ali 100 sladkorjev za enako količino kislega jabolka. Da bi se izognili krčenju, je treba vsaj trikrat zmešati jabolka s sladkorjem. Potem fermentirano zmes jabolčnega sladkorja filtriramo skozi več plasti gaze v pripravljenih steklenih kozarcih in pustimo fermentacijo še nekaj tednov. Potem je končni kis je ustekleničena, zaprta in shranjena na hladnem.

Vzemi jabolčni kis za hujšanje pred vsakim obrokom potrebujete dve žlički. Po pregledih je mogoče v dveh tednih tako zmanjšati ženski pas za 3 centimetra. Ne pričakujte, da hitro hujšanje, saj je kis rahlo vpliva na procese kurjenje maščob in ogljikovih hidratov ter proces normalizacije teže lahko traja leta, še posebej pri moških z njihovimi piva trebuhu.

Na splošno je veliko receptov, kjer se kis za hujšanje. Na primer, kozarec tople vode, pijan z žlico kisa, raztopljenega v njem zjutraj na prazen želodec, spodbuja izgubo teže. Za izboljšanje okusa lahko dodate čajno žličko medu.

Grozdni kis za hujšanje ni nič manj priljubljen. Da bi to naredili, je bolje kuhati tudi doma. Če želite to narediti, vzemite pol kilograma sladkorja, pet litrov vode in deset kilogramov grozdja. Vse sestavine je treba gosto zapakirati v kozarce, pokrito z gazo in nekaj tednov postaviti na toplo, temno mesto. Nato se lahko napolnite in politeš s krompirjevim kisom na steklenice. Za hujšanje je treba jemati enkrat na dan na žlico, jo razredčiti v kozarcu vode.

Proizvod, pridobljen med fermentacijo vina, se imenuje vinski kis. Za zmanjšanje telesne teže je vključen tudi v različne formulacije. Poleg tega ima utrditev lastnosti in pozitivno vpliva na aktivnost spolnih žlez.

Vinski kis za izgubo telesne mase, pa tudi za druge sorte, bi morali biti previdni. In prvo pravilo je, da ga nikoli ne pijete nerazredčeno, da ne poškodujete želodčne sluznice. Kontraindikacije za njegovo uporabo so vse bolezni in motnje prebavnega sistema.