Ajda v lončkih

O podjetju uporaba ajde vsi vodilni strokovnjaki za prehrano pravijo, da na to temo posnamejo programe in napišejo "razpravljanje", zvezde svetovnega razreda raje uporabljajo ajdove prehrane vsem drugim. Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da ta čudovit krup vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih, je bogat z vlakninami in folno kislino, v smislu vsebnosti beljakovin pa lahko samozavestno konkurira mesnim izdelkom. Iz ajde lahko kuhate ne samo žitarice, ampak tudi juhe, naredite kostlete, kose, pudinge. Slastne jedi iz "kraljice Krupa" morajo biti prisotne v prehrani otrok in starejših.

Ni treba omejiti na banalne in dolgoče vse gospodinjske jedi. Izkoristite police v lončkih in se pripravite na presenečenje in razvajanje svojih ljubljenih.

Ajda v lončkih z gobami

Sestavine:

• eno in pol kozarcev vode;
• dve kozarci ajde;
• 30 gramov masla;
• 50 gramov posušenih gob;
• čajna žlička soli;
• dva žlice sončnično olje;
• ena srednja žarnica.

Grozdje je treba sortirati in nato ocvrti v vroči ponvi do svetlo rjave barve. Po tem je treba ajdove napolniti v pripravljenih ognjevarnih loncih, jo preliti z vodo, dodati sol, dodati maslo, kuhati na peči, dokler se kaša ne zgosti. V tem času lahko naredite omako. Sveže gobe je treba očistiti, temeljito sprati in dvajset minut naleteti v vrelo vodo. Sol se doda po okusu.

Kuhane gobe bo treba rezati, ocvrti skupaj s čebulo in dodati v zgoščeno ajdo, potem pa tudi prelijte preostalo juho po kuhanju. Ves ta sijaj je uro pečica v uri.

Ajda v loncih s čebulo in piščančjimi prsmi

Sestavine:

• ajdov drozg (iz izračuna petih žlic na lonec);
• piščančje prsi;
• dve veliki čebulici;
• sol, poper.

Ajdova mora biti oprana in razporejena po lončkih, naslednjo plast je treba določiti pražena čebula, nato pa majhne koščke surovega mesa. Potem morate dodati sol in začimbe po okusu, nalijte vodo v tako imenovane "rame" lonca in posodo postavite v segreto pečico za 200 ° C približno štirideset minut. Ko je ajda pripravljena, se lahko k maslu dodaja kozica.

Ajda v lončkih na trgovski način

Sestavine:

• 200 gramov govejega mesa;
• kozarec ajde;
• ena srednja korenčka;
• ena velika čebula;
• žlico sojine omake.

Napolni z vročo vodo in tesno zaprete z ajdovim pokrovčkom, ki ga pustite v ponvi petnajst minut. V tem času se doda rahlo ocvrt košček mesa, ki se doda na drobno sesekljano čebulo in korenje, vodo in sojino omako. Meso je na majhnem ognju zamrznjeno petnajst minut, nato se enakomerno razširi v vsak lonček. Začetnik z ajdo. Končni dotik je sol in začimbe za okus. Ne pozabite dodati vode v lončke. Pol urno hrepenenje v pečici, segreto na dve sto stopinj, ajda bo pripravljena.

Ajda v lončkih, receptih ki je bila opisana zgoraj, se izkaže za zelo nežne in dišeče. Če ste preveč leni (to je, seveda, preprosto ni časa), lahko hitro in zelo enostavno kuhate kašo v CB peči.

Ajda v mikrovalovni pečici

Da bi pripravili dve drobtinici ajdova kaša, za okus morate vzeti dva kozarca vode, en kozarec žitaric in sol. Malo skrivnost: če ne želite prenesti plačila za električno energijo, eno uro prelijte z vodo in nato posodo postavite v mikrovalovno pečico. V dvajsetih minutah bo možno večerjo.

Tisti, ki želijo odreči presežne kilograme in količine, hranilci priporočajo, da uredijo dneve raztovarjanja, zvečer pa namočijo ajdo brez soli. Poleg nastale kaše lahko jedo kefir, mineralno vodo brez plina ali zeliščnega čaja.

Ni važno, če je ajda v lončkih, ajdova juha, pudinga ali pa samo namočeno za nočni kruh brez soli, boste lahko razvajali telo z vitkino pomembnimi vitamini in elementi v sledeh.