Različni in uporabni recepti iz bučk

Zucchini so prehrambeni izdelki, vsebujejo veliko snovi, ki so koristne za človeško telo, različne mikroelemente in vitamine. Hkrati pa praktično nimajo kalorij. Praktično ne povzročajo alergije in jih telo zlahka absorbira, zato recepti iz bučk so majhni otroci v prehrani že od zgodnjega otroštva.

Najbolj občutljiv okus bučk v starosti od treh do petih dni, lahko pa jeste sadje, ki je deset dni. Več zrelih plodov že trde lubje, izgubijo sočnost in prehranske lastnosti. Recepti iz bučk so v vsaki hiši in se odlikujejo po njihovi veliki raznolikosti. Dobro, na primer, palačinke iz bučk. Če jih želite kuhati, morate vreti en kilogram bučk, narediti pire krompir, nato napolniti s 60 gramov masla in hladno.

V ohlajenem pireju morate dodati tri surova jajca, 320 gramov moke, 100 gramov sladkorja, dvema gramoma sodne pene, sol po okusu in temeljito premešamo. Iz testa, ki ga potrebujete, kot ponavadi pečemo palačinke. Lahko se razlikujete, če dodate različne sestavine po svojem okusu, sploh ne dodajte sladkorja, dodajte začimbe, v vsakem primeru pa boste dobili želeni rezultat.

Če vas zanimajo recepti iz bučk za otroke, se s skuto pridobijo zelo okusna otroška jed. Če želite to narediti, morate pripraviti mleto meso iz 150 gramov skute, 100 gramov smetane, 100 gramov naribanega sira, 10 gramov zdrobnine in tri jajčne belce. Za to polnjenje morate dodati nekaj žlic mlečna omaka in še tri poškropite beljakovine, nato pa vse temeljito premešajte. Pripravite kot običajno šest squash za polnjenje, jih napolnite z nastalim mletim mesom in pečemo v peči ali peči.

Dietni recepti iz bučke so pečene bučke, ki so polnjene z različnimi zelenicami. Mleto meso za ta recept pripravimo takole: korenje očistiti, reši in spassirovat z rastlinskim oljem, dodamo premikati in previdno sprali špinača, premešamo in nekoliko kuhane do mehkega. Nato vzemite stroške fižola, jih razrežite na tri ali štiri koščke, zavrite in premešajte s špinačo in korenjem. Nastala masa mora biti polnjena že pripravljena bučka in pecivo.

Prav tako so okusni obroki prehrana prehrane predstavi recepte iz bučke, polnjene z zelenjava in riž. Za njihovo pripravo je treba zgodnje sadje olupljati in razrezati na kose dolžine 4-6 centimetrov. Od tega je treba kos kaše odstraniti z žlico skupaj s semeni. Te kose kuhamo do polovice, kuhamo v slani vodi in napolnimo s pripravljenim mletim mesom.

Če želite mleto meso, rezite korenje in čebulo na kocke ali slamice, potresemo v rastlinskem olju, jim dodamo še nekaj paradižnikov. Rice zavrite v nasoljeni vodi, dokler se ne polijejo in ga zmešajte z zasajeno zelenjavo, poprom in soljo. Namesto paradižnika v polnjenju lahko postavite surovo jajce ali polovico sesekljano kuhanega jajca.

Polnjene bučke kosov morali dati v plitvo posodo za peko ali neposredno na pekač, prelijemo s kislo smetano in paradižnikovo omako, potresemo s sesekljano čebulo in naribanim sirom, pokapajte z oljem in pečemo v pečici. Preden pošljete končno jed na mizo, je treba pour preostalo omako na vrhu in potresemo s peteršiljem in koper.

Dodatek različnih receptov iz bučk je lahko popolnoma preprosta jed, ki je zelo enostavna za kuhanje. Narezajte omako iz jajčnih rumenjakov s smetano, nato pa vzamite mlado sadje bučke, lupite, razrežite na kose in zavrite v slani vodi. Kosi malo suha v olju in pred sluhom, prelijete pripravljeno omako.